1a cursa de Muntanya de Espolla 2012!

Ia cursa de Muntanya de Espolla 2012! l'equip del Eyjafjallajökull: Míguel, Fran, Emiliano i jo mateix! feia prou fred. M'ho he passat molt bé i ha servit per anar-se possant en forma per Roma Roma Roma!

I cursa nocturna de Rocacorba!

I cursa nocturna de Rocacorba! que bé! la vaig fer amb el Míguel! ens estem preparant de debò per Roma! feia molta fred però aquest cop sense vent! damunt del Rocacorba estavem a -10 ºC! varem mantenir un ritme molt baix però genial! La setmana que ve: Espolla!



Mitja Marató de Muntanya Xtrem de Vilamaniscle 2012!

Mitja Marató de Muntanya Xtrem de Vilamaniscle 2012! quina fred! semblava una etapa del Pirena! ens ha nevat. Al final hem tornat enrere perquè no aguantavem el fred! L'he feta amb el Míguel que li ha semblat massa fàcil!

Mar i Murtra 2012

Mar i Murtra 2012 - la vegada que he gaudit més d'aquesta cursa! l'he feta al costat del Mena que portava un ritme molt semblant! l'Ivan, per contra, s'ha escapat al començament, tot i que gairebé l'atrapem al final! Molta fred de bon matí però un dia preciós!

Cursa de Muntanya de Callús (Arcs 3)

Cursa de Muntanya de Callús (Arcs 3): ostris, durant els primers 6km he notat els excessos del nadal i dels reis (i també la botella de vi de l'Iniesta que varem fotrens ahir el vespre amb en Germán!). Després m'he trobat molt bé i he apretat més. Tic molt content.

Sant Silvestre 2011 Lloret

Sant Silvestre 2011 Lloret - una bona excusa per acabar l'any amb els amics. Dinar amb el Fran, Sandra, Mena, Agata i Míguel.



Nadal a Denmark

Bon Nadal a tothom! per tal de fer lloc al sopar i dinar de Nadal he anat a córrer! volia fer uns 12-15km i n'he acabat fent 30km!! desafiant el vent i el fred escandinau, a córrer a prop d'un fjord! :-) estic baldat!

Mitjà Marató de Muntanya de Colera 2011 - de muntanya

Mitjà Marató de Muntanya de Colera 2011 - de muntanya, muntanya! la cursa més dura que he fet mai. Grans desnivells i baixades molt tècniques. Tinc les cames ben esgarrapades! sembla que m'hagi barallat amb un gat :-) El paisatge: insuperable! que bonic que és l'Empordà!

1a cursa de muntanya de Girona!

1a cursa de muntanya de Girona! quina carrera més dura! muntanya muntanya! i com plovia i quin vent! he perdut una bamba en una bassa de fang i he hagut de tornar per ella :D! m'ho he passat molt bé! a estones corríem sobre rierols d'aigua! Endavant!

T-shirts! ya tenemos camisetas (!)

Ya tenemos camisetas oficiales! a lucirlas!