diumenge, 20 de maig de 2012

Cursa de Muntanya de les Gavarres (a Girona)!

Cursa de Muntanya de les Gavarres (a Girona)! dura, com totes les curses de muntanya! la veritat és que he conegut uns paratges molt bonics! No m'esperava fer tan bon temps!





diumenge, 13 de maig de 2012

Mitjà Marató de Tossa 2012

Mitjà Marató de Tossa - una bonica mitjà marató que vaig gaudir d'allò més amb en Míguel. Varem anar tranquils. Hi havia moltes pujades però ens varem dossificar molt i molt bé (l'experiència comença a ser un grau)! un dia fantàstic que va acabar amb un bon àpat amb en Fran (que no va poder córrer perquè tenia feina quedant campió de Catalunya de javelina), la Sandra i el Lolo!




dissabte, 5 de maig de 2012

Trail Cap de Creu 2012!

Trail Cap de Creu 2012! una de les carreres més boniques he fet mai! després d'uns dies malalt, ingressat a l'hospital i sense haver pogut entrenar durant més d'un mes, ha estat tot un repte de superació. He acabat molt content! quines vistes. I love l'Empordà!




diumenge, 25 de març de 2012

1a cursa de muntanyà d'Albanyà!

1a cursa de muntanya d'Albanyà! re-descobrint l'Empordà! una cursa de muntanya molt maca en un dia molt bó, grans vistes del Canigó!







diumenge, 18 de març de 2012

Maratona di Roma 2012

Ce l'abbiamo fatta! non ci credo ancora!
Hem acabat la nostra primera marató!!! tant el Míguel com jo! El Fran i l'Emiliano ens han acompanyat una bona estona i ens han ajudat molt! quina il·lusió!!
Un cap de setmana geniaaaaal!





Breakfast - video pre-race!

Un vídeo de l'esmorzar pre-marató! quin àmbient i quina concentració!

dissabte, 17 de març de 2012

dijous, 15 de març de 2012

dissabte, 10 de març de 2012

Entrenament a Lloret pre-Roma II

Pre - Roma! bona cursa de 33km per tal de preparar la cursa de la setmana que ve! amb en Fran, en Mena i en Míguel! un dia molt bó i una distància molt llarga amb bones pujades!




diumenge, 4 de març de 2012

XVIII Mitja Marató de Banyoles (2012)

XVIII Mitja Marató de Banyoles (2012): ja és una clàssica. Tercer any de fila que la corro. Aquest cop amb en Fran, Míguel, Ivan i la Margot. De camí a Roma!


dimarts, 14 de febrer de 2012

1a cursa de Muntanya de Espolla 2012!

Ia cursa de Muntanya de Espolla 2012! l'equip del Eyjafjallajökull: Míguel, Fran, Emiliano i jo mateix! feia prou fred. M'ho he passat molt bé i ha servit per anar-se possant en forma per Roma Roma Roma!






dissabte, 4 de febrer de 2012

I cursa nocturna de Rocacorba!

I cursa nocturna de Rocacorba! que bé! la vaig fer amb el Míguel! ens estem preparant de debò per Roma! feia molta fred però aquest cop sense vent! damunt del Rocacorba estavem a -10 ºC! varem mantenir un ritme molt baix però genial! La setmana que ve: Espolla!




diumenge, 29 de gener de 2012

Mitja Marató de Muntanya Xtrem de Vilamaniscle 2012!

Mitja Marató de Muntanya Xtrem de Vilamaniscle 2012! quina fred! semblava una etapa del Pirena! ens ha nevat. Al final hem tornat enrere perquè no aguantavem el fred! L'he feta amb el Míguel que li ha semblat massa fàcil!



diumenge, 15 de gener de 2012

Mar i Murtra 2012

Mar i Murtra 2012 - la vegada que he gaudit més d'aquesta cursa! l'he feta al costat del Mena que portava un ritme molt semblant! l'Ivan, per contra, s'ha escapat al començament, tot i que gairebé l'atrapem al final! Molta fred de bon matí però un dia preciós!





diumenge, 8 de gener de 2012

Cursa de Muntanya de Callús (Arcs 3)

Cursa de Muntanya de Callús (Arcs 3): ostris, durant els primers 6km he notat els excessos del nadal i dels reis (i també la botella de vi de l'Iniesta que varem fotrens ahir el vespre amb en Germán!). Després m'he trobat molt bé i he apretat més. Tic molt content.